Innere Konflikte

Introvision im Mentaltraining - innere Konflikte lösen

Mentaltraining - mentales Training - Mentalcoaching

Introvision im Mentaltraining – mentale Hilfe bei inneren Konflikten

Anatomy of female active brain

Innere mentale Konflikte können entstehen, wenn eine angenommene Vorstellung von der eigenen Sollvorstellung abweicht. Es wird befürchtet, dass etwas eintritt, was nicht eintreten darf oder dass etwas nicht eintritt, was unbedingt eintreten muss (= mentale Projektion).

Diese Konflikte sind sehr individuell. Man könnte dies als persönlichen“Gehirncode“ bezeichnen.

Introvision bedeutet „Innenschau“

 

Beispiel:

 

Sollvorstellung – ich muss unbedingt die Qualifikation (Prüfung, Projekt, usw.) schaffen!

Mentale Projektion  – es könnte passieren, dass ich die Qualifikation (Prüfung, Projekt, usw.) nicht  schaffe!

 

Diese beiden Vorstellungen verursachen einen inneren mentalen Konflikt und sind sowohl mit starken Emotionen als auch z.T. mit körperlichen Symptomen verbunden. Diese können sich äußern durch Aufgeregtheit, emotionale Blockaden, Blockade des rationalen Denkens und des Körpers, Handlungsunfähigkeit, Nervosität, Angstgefühl bis hin zu Panikattacken usw. – wiederum, ähnlich einem persönlichen „Gehirncode“ sehr individuell

In einem Vorgespräch werden die Sollvorstellungen und mentalen Projektionen definiert und im Coaching durch das Richten der Aufmerksamkeit mit Hilfe unserer Sinne auf die „schlimmen Dinge, die passieren könnten“ von den Emotionen und den Symptomen abgekoppelt. Unterstützend wird dazu EMT (Eye Movement Tracking) eingesetzt.

Unter Umständen kommen im Mentaltraining – Mentalcoaching tiefer liegende individuelle Sollvorstellungen oder Projektionen zu Tage, z.B. „ich darf niemanden enttäuschen“ oder „ das habe ich noch nie geschafft“ oder „das bin ich nicht wert“. Auch diese können ggf. im Coaching „entkoppelt“ werden.

In unserem Mentaltraining – mentales Training, kann durch diese besondere und noch nicht so bekannte Methode jedem Menschen relativ schnell zu mehr Gelassenheit verholfen werden, ohne tief in seine Psyche „eintauchen“ zu müssen.

 

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